Keguguran

Apa yang menyebabkan periode Anda menjadi lebih pendek atau lebih ringan daripada normal?

Apakah ini memprihatinkan?

Siklus menstruasi setiap orang berbeda. Satu periode bisa berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Tapi Anda tahu tubuh Anda yang terbaik - periode "normal" adalah apa pun yang khas untuk Anda.

Jika menstruasi Anda biasanya berlangsung lima atau enam hari dan sekarang hanya dua minggu terakhir, itu mungkin karena perubahan jadwal, pengendalian kelahiran baru, atau bahkan stres. Inilah yang harus diperhatikan dan kapan harus menemui dokter Anda.
Bisa jadi terkait usia

Adalah normal untuk siklus menstruasi Anda berubah pada waktu yang berbeda dalam hidup Anda.
Masa pubertas

Selama pubertas, kadar hormon Anda mulai berfluktuasi dalam siklus bulanan. Dibutuhkan beberapa tahun untuk hormon-hormon ini untuk mengembangkan jadwal rutin. Sementara itu, mereka bisa tidak teratur, mengarah ke periode yang lebih pendek atau lebih lama.

Gejala-gejala menstruasi lainnya yang umum selama masa pubertas meliputi:

    periode tidak teratur
    pendarahan ringan atau berat
    periode yang terlewat
    dua periode per bulan

Perimenopause

Perimenopause adalah waktu menjelang periode akhir Anda. Selama waktu ini, produksi hormon Anda menurun dan periode biasanya menjadi tidak teratur.

Periode Anda mungkin lebih pendek atau lebih lama dari biasanya. Anda mungkin juga mengalami:

    periode yang terlewat
    pendarahan ringan atau berat
    periode tidak teratur
    lebih sedikit periode per tahun

Bisa jadi karena perubahan gaya hidup

Perubahan dalam rutinitas harian Anda dapat memengaruhi kadar hormon Anda dan menyebabkan menstruasi tidak teratur.
Menekankan

Stres memengaruhi seluruh tubuh Anda, termasuk kemampuan Anda menghasilkan hormon. Ketika kadar hormon Anda dipengaruhi oleh stres, tidak jarang periode Anda menjadi tidak teratur. Ini mungkin termasuk lebih sedikit hari yang dihabiskan untuk pendarahan.

Gejala stres lainnya termasuk:

    kegelisahan
    kelelahan
    insomnia
    penurunan berat badan

Latihan yang berlebihan atau aktivitas atletik

Ketika Anda berolahraga berlebihan, mudah membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda makan. Jika ini berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, tubuh Anda akan memasuki mode kelaparan.

Tubuh Anda akan mulai menggunakan semua bahan bakar yang tersisa (kalori) untuk melakukan fungsi-fungsi penting, seperti menjaga jantung Anda berdetak, pada fungsi-fungsi lain yang mahal, seperti memproduksi hormon reproduksi.

Ketika kadar hormon Anda menurun, itu dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur atau tidak terjawab.

Aktivitas fisik yang berlebihan juga dapat menyebabkan:

    perubahan suasana hati
    lebih mudah lelah
    semakin sering sakit
    penurunan berat badan yang tidak disengaja

Perubahan berat badan yang signifikan

Setiap perubahan berat badan yang signifikan dapat mengganggu kadar hormon normal Anda. Setelah operasi bypass lambung dan diet ekstrem, banyak wanita mengalami menstruasi yang tidak teratur.

Kelebihan lemak tubuh juga dapat mempengaruhi kadar estrogen, yang berarti obesitas dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda.

Efek samping lain dari perubahan berat badan utama meliputi:

sakit kepala

kelelahan

periode yang terlewat
Gangguan Makan

Gangguan makan yang melibatkan pembatasan kalori ekstrim dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon reproduksi. Persentase lemak tubuh yang sangat rendah juga dapat mengganggu kadar hormon normal. Ini dapat menyebabkan periode yang tidak teratur, pendek, atau tidak terjawab.

Gejala gangguan makan lainnya termasuk:

    ketipisan ekstrim
    tingkat percaya diri yang rendah
    citra tubuh terdistorsi

Itu bisa karena obat-obatan

Banyak obat umum dapat mempengaruhi kadar hormon Anda dan mengubah siklus menstruasi Anda.
Kontrol kelahiran hormonal

Metode pengendalian kelahiran hormonal mengandung hormon yang secara langsung mempengaruhi kapan dan bagaimana Anda berovulasi. Saat Anda memulai kontrol kelahiran untuk pertama kalinya atau beralih ke jenis yang berbeda, biasanya Anda mengalami beberapa perubahan pada siklus menstruasi Anda.

Anda mungkin mengalami periode yang lebih pendek atau periode tidak teratur selama beberapa bulan, sampai tubuh Anda terbiasa dengan obat baru.

Efek samping lain yang biasa terlihat dengan pil, kontrol kelahiran, dan hormonal IUD meliputi:

    kram
    bercak
    sakit kepala

Obat-obatan lainnya

Obat resep tertentu dapat mengganggu hormon tubuh Anda dan menyebabkan menstruasi tidak teratur.

Obat-obatan yang menyebabkan menstruasi tidak teratur termasuk untuk:

    penyakit tiroid
    kegelisahan
    epilepsi
    peradangan

Itu bisa disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya

Ada beberapa kondisi yang mendasari yang dapat mempengaruhi kadar hormon Anda dan menyebabkan Anda memiliki periode lebih pendek dari biasanya.
Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik terjadi ketika telur yang dibuahi menanamkan dirinya di area tubuh selain uterus. Kehamilan ektopik sering menyebabkan perdarahan vagina yang mungkin keliru selama satu periode.

Tanda-tanda lain dari kehamilan ektopik meliputi:

    sakit perut
    pusing
    sakit bahu

Penanaman

Implantasi adalah ketika telur yang dibuahi menyematkan dirinya di dinding rahim Anda. Ini terjadi sekitar satu hingga dua minggu setelah lahir. Dalam beberapa kasus, itu dapat menyebabkan perdarahan pervaginam kecil yang mungkin keliru untuk waktu yang singkat.

Implantasi sering terjadi sebelum Anda melewatkan satu periode dan mengembangkan gejala kehamilan lainnya.

Keguguran

Keguguran adalah peristiwa yang menyebabkan hilangnya jaringan embrio atau janin selama kehamilan. Keguguran sering terjadi sebelum wanita tahu bahwa mereka hamil, itulah sebabnya mengapa mereka sering disalahartikan sebagai periode.

Periode yang singkat dan tidak terduga bisa menjadi keguguran.

Gejala keguguran lainnya termasuk:

    bercak atau berdarah
    melewati cairan atau jaringan dari vagina
    sakit perut

Kehamilan

Periode berhenti selama kehamilan, tetapi tidak biasa terjadi perdarahan bercak atau cahaya pada trimester pertama kehamilan. Hingga satu dari empat wanita mengalami pendarahan selama kehamilan.

Gejala kehamilan lainnya termasuk:

    payudara yang sakit atau bengkak
    mual
    muntah
    terjawab
    mengidam atau membenci makanan atau bau

Menyusui

Hormon yang membantu Anda memproduksi ASI, prolaktin, juga menghentikan Anda dari ovulasi. Jika Anda menyusui siang dan malam, haid Anda mungkin tidak kembali selama beberapa bulan setelah melahirkan.

Ketika periode Anda kembali, mungkin tidak teratur dan lebih pendek atau lebih lama dari biasanya.

Saat menyusui, Anda mungkin juga mengalami:

    periode yang terlewat
    bulan antar periode
    perubahan durasi periode
    perdarahan ringan atau bercak pada awalnya

Kista ovarium

Kista indung telur adalah kantung berisi cairan di dalam ovarium. Meskipun kista ini tidak bersifat kanker, kadang-kadang bisa menyakitkan atau menyebabkan perdarahan. Kista yang berdarah mungkin keliru untuk waktu yang singkat.

Sebagian besar kista ovarium tidak menunjukkan gejala, tetapi kadang-kadang dapat menyebabkan sakit perut, terutama jika mereka besar atau jika mereka pecah.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

PCOS dapat menyebabkan tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon seks pria daripada normal. Ketidakseimbangan hormon ini sering menyebabkan menstruasi tidak teratur, periode tidak terjawab, atau periode singkat.

Gejala lain dari PCOS termasuk:

    rambut wajah yang tidak diinginkan atau berlebihan
    jerawat
    suara yang lebih dalam
    kesulitan hamil

Gangguan tiroid

Gangguan tiroid menyebabkan tubuh memproduksi hormon tiroid terlalu banyak atau terlalu sedikit. Penyakit tiroid mempengaruhi sekitar satu dari delapan wanita.

Hormon tiroid memainkan peran penting dalam siklus menstruasi Anda dan dapat menyebabkan berbagai ketidakteraturan menstruasi, termasuk periode singkat.

Gejala gangguan tiroid bervariasi tergantung pada jenis yang Anda miliki, tetapi mungkin termasuk:

    penurunan berat badan atau hasil
    kesulitan tidur atau kantuk
    denyut jantung cepat atau detak jantung lambat
    lebih ringan atau lebih berat dari periode normal

Dalam kasus yang jarang terjadi, bisa jadi karena sesuatu yang lebih serius

Jarang, periode pendek disebabkan oleh kondisi yang lebih serius.
Kegagalan prematur ovarium (POF)

POF adalah ketika Anda memasuki menopause dini. POF jarang terjadi, hanya mempengaruhi 1 dari 1.000 wanita di bawah usia 29 dan 1 dari 100 wanita antara usia 30 dan 39 tahun.

Jika ovarium Anda gagal, itu berarti Anda tidak lagi memproduksi hormon yang diperlukan untuk menjadi hamil. Periode Anda bisa menjadi tidak teratur dan kemudian berhenti sepenuhnya. POF juga dapat menyebabkan:

    hot flashes
    periode yang terlewat
    periode tidak teratur
    kekeringan vagina

Sindrom Asherman

Asherman syndrome adalah kondisi langka di mana jaringan parut berkembang di uterus. Ini biasanya muncul setelah prosedur pembedahan.

Jaringan parut uterus dapat menghalangi aliran menstruasi Anda, menyebabkan menstruasi tidak teratur atau hilang.

Gejala lain termasuk:

    periode yang terlewat
    sulit hamil
    keguguran
    kram tanpa pendarahan

Stenosis servikal

Stenosis serviks adalah penyempitan abnormal serviks, yang sangat jarang. Ini biasanya terjadi sebagai komplikasi operasi. Ketika serviks menyempit, aliran mensural Anda terhambat. Ini dapat menyebabkan periode yang tidak terjawab dan sakit perut.
Sindrom Sheehan

Sindrom Sheehan adalah komplikasi persalinan yang terjadi ketika seorang wanita kehilangan banyak darah atau mengalami tekanan darah rendah yang parah. Sangat jarang di negara-negara maju di mana orang memiliki akses ke perawatan medis.

Sindrom Sheehan mengganggu kemampuan tubuh untuk menghasilkan hormon hipofisis. Kadar hormon yang rendah menyebabkan periode tidak ada atau jarang.

Gejala lain termasuk:

    kesulitan menyusui
    kesulitan menumbuhkan rambut kemaluan yang dicukur
    tekanan darah rendah
    penambahan berat badan
    kelelahan

Kapan mengunjungi dokter Anda

Jika Anda hamil atau mencurigai Anda bisa hamil, Anda harus mencari perawatan medis darurat jika Anda mengalami pendarahan yang tidak biasa.

Jika tidak, Anda biasanya dapat menunggu dua hingga tiga bulan sebelum menemui dokter Anda. Ini akan memungkinkan waktu siklus menstruasi Anda untuk mengatur ulang dan kembali ke normal.

Pertimbangkan untuk melacak periode Anda selama waktu ini. Pastikan Anda memperhatikan tanggal mulai dan berhenti dari tanggal, bersama dengan detail tentang kapan perdarahan berat atau ringan. Dokter Anda dapat menggunakan informasi ini untuk membantu menegakkan diagnosis.